CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< April 2006 >>
SPONSORED LINKS
ARCHIVES
CATEGORIES
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
高橋ミカの毒素排出マッサージ
高橋ミカの毒素排出マッサージ (JUGEMレビュー »)
高橋 ミカ
マッサージおたくな私一押しの本です。まじで気持ちいいんですよぉ〜。一度でいいからミカさんのゴッドハンドを体験したいものですが無理な話ですが・・・
MOBILE
qrcode
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - |
ミネラルをとろう
最近体調が思わしくなかったのでもう健康オタク気味の私(笑)

で岩盤浴に週一回くらい行ってます。
→回数券買っちゃいました。
岩盤浴いいですよ!私ホットヨガも挑戦したことがあるんですけど
もともと運動しない・体力ゼロの私にはちょっときつかった。

でも岩盤浴は寝てるだけ(笑)
しかもゲルマニウム温浴だとどうも「汗をかかされている」感があったんですが
岩盤浴は何かじんわり汗がかけるかんじなんです。
この前も岩盤浴をしながら思ったことは「何か魚焼きグリルにいるみたい」

なんていうんでしょう・・最初うつぶせになって内蔵を温めて
こんどは仰向けになって・・というのを繰り返すんですけど
その行為がなんか自分が魚になった感じがするんですよね。

まぁ石焼きというのが正解かもしれないですけどね。

でその時かならず500ミリの水を飲むんですけど
(新陳代謝をよくする為)
そのボトルにミネラルの効用がうんぬん書いてあるわけですよ。

それをよむとどうも私のように「なんとなく調子が悪い・・」という人は
ミネラル不足かも?とのこと。

もちろん宣伝だからうまいこと書いてるのは分かるけど
とにかく藁にでもすがりたい私。ついついその気になってしまいます。

そしたらお買い得なものをみつけました。



お水って買っても家まで運ぶのがだるいんですよね。
でもこれなら運んでもらえるし、しかもビニールに入ってるようだから
ゴミにもならない!えらいぞ。

しかもなんだか安い!!

送料込みで500円ですと!

早速申し込みました(笑)
お試しとはいえ、いいんでしょうかねこんな安くて。

うーん。これでもっと元気になってお買い得情報をゲットするぞ!
皆さんも機会があった教えてくださいね♪
今の私はやはり健康・美容かな?
| ふーてん自身のたわいもない話 | 22:51 | comments(7) | trackbacks(234) |
ミネストローネ
今日の夕飯です(笑)
なんだかんだで外食が多いので(週の半分くらい?)なので
日曜の夜は私の中では調整食というかんじで軽めに食べるようにしてます。
冬は鍋が多かったんですがさすがにもうお鍋という感じもしないので
残り野菜とトマトのホール缶で作りました。

うちのダンナさんは本当食事にケチをつけるタイプではないので
助かります。現に今日も胃が疲れてるしこれくらいでいいと言ってましたし。

いやこの数ヶ月の体調不良で結構びびっててというのは
またいつ調子が悪くなるのかと思うとついつい健康オタクのように
いい情報をきいては試したくなります。

というのも私実家をでてからもうすぐ10年たとうとしてるんですね。
その間には朝食を抜き続け、ご飯とかも適当に食べてた時期が相当長いんです。コーヒーとお菓子が夕食とか・・。
結婚して多少ましになりましたが。

でも本当後でガタがきますよ。まじで。
もしもし、20代の方で読んでる方いたら気をつけてくださいね〜。
私がよい例なんで。
明日からもいい体調ですごせたらなぁと思ってます★

| ふーてん自身のたわいもない話 | 21:38 | comments(4) | trackbacks(0) |
冬眠終了?
すみません・・・。数ヶ月冬眠していたふーてんです(笑)
もしご心配してくださった方がいらっしゃったらすみませんでした。
私生活に変化があったわけではないのですが
どうしてもブログを書くというか更新する気力がわかなかったのです。

ちなみに他の方のブログにもほとんど足を運べていませんでした。
理由は・・・どうなんでしょうね?
私医者嫌いなので自己判断なんですけど本当気力がすりへってた
というのでしょうか?
別にお仕事も無難にこなしてるし、ダンナともけんかとかもなく
普通なんですけど(あっ。ダンナは相変わらず派遣くんです。汗)
お仕事から帰ってくると気力がドーンと低下して何にもしたくない
食べ物への興味もない(つまりあれ食べたいとかいうことがない)
身体はコリコリだし・・・ですぐ横になる。。。そんな繰り返しでした。

頭痛とかは市販薬でごまかしたり、歩いたりして少しずつですが
気力も戻り始め?あと贅沢ですが辛いときはマッサージや岩盤浴に
通ってなんとか少しですが大丈夫になってきました。
暗く長いトンネルの先に光が見えてきた?そんな感じ。

これからも更新頻度がめちゃくちゃだと思いますが、宜しくお願いします。
| ふーてん自身のたわいもない話 | 15:08 | comments(0) | trackbacks(0) |
| 1/1PAGES |